Seit vielen Jahren war Yoga ein guter Ausgleich zu meinem unsteten Leben als Berufsmusikerin.
Nach einigen Kursen und Ausbildungen zur Hatha-Yoga-Lehrerin, entdeckte ich durch ein Buch zufällig Lu Jong und wusste sofort, dass ich endlich das gefunden hatte, wonach ich suchte. Privatunterricht bei Kathrin Jany (Vorsitzende von Nangten Menlang Intern.) und Lu Jong Lehrer-Ausbildungen bei Tulku Lobsang Rinpoche ließen mich tiefer eintauchen in diese kostbaren Lehren für Körper und Geist des Tibetischen Buddhismus.
Im Jahr 2010, nach einem Jahr Lu Jong-Unterrichtserfahrung in der Gesundheitspraxis Dantien im 2. Wiener Bezirk, entschloss ich mich einen eigenen Raum anzumieten um Lu Jong praktizieren und unterrichten zu können.
Seit 2011 bilde ich Lu Jong Lehrerinnen aus und stelle auch ehemaligen Schülerinnen diesen Raum zum Unterrichten zur Verfügung.
Neben Kursen, Workshops und Ausbildungen finden im Lu Jong Zentrum laufend Events und Vorträge mit geladenen Gästen statt.
Im Juli 2018 wurde das Lu Jong Zentrum von Tulku Lobsang Rinpoche feierlich gesegnet.

Biografie
geboren 1965 in Judenburg, Österreich
Mit 12 Jahren Beginn des Studiums Querflöte/Konzertfach an der Hochschule für Musik und darstellende Kunst Graz 1984
Reifeprüfung am Musikgymnasium Graz
1985 Weiterstudium an der Musikuniversität Wien
1988 Konzertfachdiplom
seit 1991 Mitglied des Klangforum Wien
Ausbildung zur Yogalehrerin 2006 und 2008 in Südinidien (Sivananda Ashram, Neyyardam)
2008 erste Begegnung und Unterricht bei Tulku Lobsang Rinpoche und Kathrin Jany
»Lu Jong hilft mir in diesem hektischen Leben innezuhalten, glücklich zu sein, ohne äußere Bedingungen.«
Qualifikation
Zertifizierte Lu Jong 1 & 2 Lehrerin und Ausbilderin
Lehrerin für Traditionelle Tibetische Achtsamkeits-Meditation
Angebot
Lu Jong 1, Lu Jong 2, Lu Jong – 5 Elemente, Lu Jong und Meditation, Lu Jong für MusikerInnen, Intensivtraining und Coaching für Lu Jong LehrerInnen, ONLINE und Privatunterricht (Zoom oder Skype)
Kurse, Retreats und Ausbildungen bei Tulku Lobsang Rinpoche
Lu Jong 1 & Kum Nye, Lu Jong 2, Tsa Lung, Tummo & Bliss, Tog Chöd, Traditionelle Tibetische Achtsamkeitsmeditation, Buddhistische Psychologie
seit 2009 autorisierte Lu Jong 1 Lehrerin,
seit 2010 autorisierte Lu Jong 2 Lehrerin,
seit Dezember 2011 auch Ausbilderin
2009/2010 Ausbildung zur Terlusollogin
(Terlusollogie® – bipolare Atemtypenlehre)
Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation seit 2013

»Die Lu Jong-Praxis macht mir einfach Freude. Ich fühle mich gut in meinem Körper und meine Gedanken beruhigen sich. Lu Jong bringt mir Schwung und Beweglichkeit.«
Qualifikation
Zertifizierte Lu Jong 1 Lehrerin
Angebot
Lu Jong 1, Lu Jong – 5 Elemente, Lu Jong für Kinder, Privatunterricht
Biografie
Ich wurde in Krems geboren und lebe seit 2001 in Wien. Ich habe drei Kinder, einen Teilzeit-Bürojob und bin seit 2016 Lu Jong-Lehrerin.
Lu Jong habe ich kennengelernt als ich vor einigen Jahren nach einem Weg aus einer persönlichen Krise gesucht habe.
Heute begleitet Lu Jong meinen Alltag. Es stärkt mich, es hilft mir einen klaren Kopf zu bewahren, auch wenn sich die Ereignisse überschlagen. Lu Jong hilft mir meinen Körper wahrzunehmen und meinen Geist zu beruhigen. Es macht mich glücklicher.

»Das Praktizieren von Lu Jong entschleunigt mich und bringt Ruhe und Kraft in mein Leben. Es lässt mich meinen Körper intensiver wahrnehmen, kennen- und akzeptieren lernen.«
Sarah ist zur Zeit in Babypause :-)
Qualifikation
Zertifizierte Lu Jong 1 Lehrerin
Angebot
Lu Jong 1, Lu Jong – 5 Elemente, Lu Jong für Gehörlose, Privatunterricht
Biografie
Als ich im Jahr 2012 Lu Jong für mich entdeckt habe, habe ich damit einen wunderbaren Ausgleich zu meinem fordernden Architekturstudium gefunden. Inzwischen habe ich mein Studium abgeschlossen und arbeite im Büro von Nangten Menlang International. Im Lauf der Jahre habe ich an vielen Retreats und Seminaren von Tulku Lobsang Rinpoche teilgenommen, neben Lu Jong auch zu vielen anderen Themen wie Tummo, Tsa Lung, Herzsutra, Tsor Gom, Meditation etc.
Seit Februar 2018 bin ich zertifizierte Lehrerin für Lu Jong. Es bereitet mir große Freude, den unschätzbaren Nutzen, den Lu Jong für mich bereithält, auch anderen vermitteln zu dürfen.